2022年龙岩市中等教育学校学生排球联赛圆满落幕

为认真贯彻落实《全民健身实施计划》,推动全民健身运动广泛开展,深入推进学生阳光体育运动。由龙岩市教育局和龙岩市体育局主办,连城县教育局和连城县文化体育和旅游局承办的2022年龙岩市中等教育学校学生排球联赛于2022年8月7日在连城县武术馆圆满完成比赛。

排球是球类运动项目之一,排球运动本身需要运动者具备跑、跳、下地、滚翻等多种动作,可以使全身的肌肉得到锻炼。同时,排球属于有氧运动,不仅能够锻炼爆发力、弹跳力,还可以提高耐力,消耗身体多余的能量,让身材更加健美。作为一项集体运动项目,常打排球还能加强团体协作能力。

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